Comincia rimuovendo tutti gli elementi che non hanno nulla a che fare col tuo nuovo modo di vivere. Se non sopporti l’idea di buttare via le cose, donale per una buona causa, così puoi compiacerti di avere aiutato qualcuno. Non avere questi articoli in casa significa che non sarai tentato di ritornare al tuo vecchio […]
Severin BM 3990 – Recensione
Severin BM 3990 è un elettrodomestico di fascia media studiato per la preparazione casalinga del pane. Dotata di una potenza di motore di 600 watt, 3 livelli di doratura, 2 formati di pane (750g e 1kg), questa macchina del pane dispone di 12 programmi dedicati sia alla preparazione del pane che alla lavorazione di impasti […]
Come Preparare Frullato alla Frutta
In estate il frullato occupa un ruolo di primo piano nell’alimentazione: fresco, gustoso, profumato, è adatto a tutti i gusti e a tutte le occasioni. Per la colazione, per la merenda, in sostituzione del pranzo, durante una passeggiata, il frullato si presta a molti impieghi ed è anche salutare. Si prepara con la frutta e […]
Cosa Mangiare per Controllare il Proprio Peso
In questa guida mettiamo a disposizione alcuni consigli su cosa mangiare per controllare il peso. Puoi calcolare il tuo Indice di Massa Corporea (IMC), dividendo il tuo peso espresso in chili per il quadrato della statura espresso in metri: se questo indice, che solitamente viene mostrato nelle bilance elettroniche più moderne, risulta compreso tra 18,5 […]
Come Funziona l’Allenamento Spartano
L’allenamento spartano si rimette a una filosofia basata nei lavori di peso ispirati nello stile di vita e allenamento della società spartana. Questo tipo di allenamento è da farsi in 2 settimane: ricorda che l’allenamento spartano si basa sugli stili di vita dei guerrieri che non riposavano tra gli esercizi né postponevano i loro compiti, […]
Come si Fissa il Fard in Crema
Il fard consente di ottenere un incarnato vivo, donando volume al nostro viso. Scegliere il fard adatto al nostro tipo di pelle e fissarlo in maniera corretta è molto importante per ottenere un make-up perfetto e impeccabile. Vediamo allora come fissare il fard in crema. Come scegliere il fard in crema Scegliere il fard in […]